Angebote für Familien
Kinder zu haben ist eine der schönsten und herausforderndsten Erfahrungen des Lebens. Wie können wir das Leben mit Kindern achtsam und artgerecht gestalten? So dass es zu uns passt?
Wie können wir es uns leichter machen?
Es ist unsere Aufgabe, loszulassen und zu vertrauen, Halt und Sicherheit zu geben.
Zugleich kommen wir immer wieder in Kontakt mit unseren eigenen Wurzeln.
Oft kommen wir an unsere Grenzen und es fehlt das vielzitierte "Dorf".
Holen wir es uns zurück!
Waldspielgruppen
Zeit, die Natur mit allen Sinnen zu erfahren, Zeit zum Entdecken, Erforschen und Staunen. Blätter, Moos, Stöcke und Rinden - vielseitige Materialien regen zum Spielen an.
Die Natur bietet den optimalen Raum für Entwicklung in ganz unterschiedlichen Bereichen. So werden z.B. die Motorik geschult, die Sinneswahrnehmung und Phantasie angeregt und auch das Immunsystem gestärkt.
Auch wir Erwachsene können im Wald Stress abbauen, Entspannung und Ruhe finden und ganz bei uns und unseren Kindern sein.
Es gibt ein ritualisiertes Rahmenprogramm und Zeit für freies Spiel und eigene Erkundungen in einer liebevoll vorbereiteten Umgebung.
Und Raum um sich in gemütlicher Atmosphäre mit den anderen Eltern auszutauschen.
Treffpunkt im Sternwald, voraussichtlich am Waldsee.
Es gibt zwei Guppen:
- Krabbelkäfer (für Kinder von ca. 6 - 14 Monaten)
mittwochs 09:45 -10:45 Uhr
- Laufzwuggel (für Kinder ab ca. 11 Monaten)
-ausgebucht-
Neue Gruppen starten nach Pfingsten
7 Termine: 12.04. - 24.05.2023
Kosten:91€
Anmeldung: t.kotter@posteo.de
Familiennachmittag am Lagerfeuer
Seid herzlich eingeladen zum gemütlichen Familientreffen am Lagerfeuer
• Um mit anderen Familien zusammen zu kommen und sich auszutauschen
• Um andere Eltern kennen zu lernen
• mit Raum für eure Fragen rund um das Leben mit Babys und kleinen Kindern
• Für (werdende) Eltern mit Babys & Kleinkindern aus Freiburg und Umgebung
Nächster Termin:
Donnerstag 16.03., 16:30 Uhr
am Grillplatz Silberdobel
Kosten: 10€/16€ pro Paar
Ermäßigung möglich
Anmeldung: t.kotter@posteo.de
Jahresgruppen für Mamas
Einmal im Monat inne halten.
Zusammenkommen.
Zeit für Austausch und Verbundenheit mit anderen Mamas.
Zum Reflektieren und für Inspiration.
Wo stehe ich? Wie geht es uns als Familie?
Welche Herausforderungen habe ich gemeistert?
Welchen Fokus möchte ich im kommenden Monat setzen?
Wofür bin ich dankbar?
Während einer kleinen Mediation gemeinsam zur Ruhe kommen.
Durchatmen und Kraft schöpfen.
Raum für Wachstum und Rückschau.
Begleitend: Signal-Gruppe für weiteren Austausch. Auch für all eure Fragen rund um das Familienleben.
Halbjahrespaket: 100€ (4 Termine)
Ratenzahlung ist möglich und falls das nicht ausreicht: schreibt mir. Wir finden eine Lösung 💚
Freie Plätze voraussichtlich wieder ab September 2023
Anmeldung: t.kotter@posteo.de
Inhalt und Ablauf
Wir starten mit einer Begrüßungsrunde und kommen gemeinsam an. Es gibt Raum für Austausch und eure aktuellen Themen, gegenseitige Unterstützung und Stärkung, um den immer wieder herausfordernden FamilienAlltag gut gestalten zu können.
Es folgt eine kleine Meditation mit Rückschau auf den vergangenen Monat. Gemeinsam mit den anwesenden Kindern kommen wir zur Ruhe. Zeit zum Innehalten, für Dankbarkeit und zum Loslassen. Im Anschluss an die Meditation gibt es Zeit um das Erlebte schriftlich festzuhalten. Danach gehen wir in den Austausch.
In diesem Raum hat alles Platz, was gerade dran ist. Du brauchst dich für diesen Termin nicht besonders vorzubereiten. Oft ergibt sich ein oder mehrere Themen aus der Runde, denn häufig bescchäftigen uns ähnliche Dinge.
Zusätzlich bringe ich einen Impuls, einen Gedankenanstoß oder ein Ritual zu einem bestimmten Thema mit (zum Beispiel Partnerschaft), zu dem wir gemeinsam in den Austausch gehen.
In der Signalgruppe, welche auch für all eure aktuellen Fragen und Anliegen bereit steht, folgen häufig noch Impulse, Links oder andere Informationen zu den aktuellen Themen.
Und oft vergeht die Zeit bis zum nächsten Treffen erstaunlich schnell..
Die Tage sind lang und die Jahre kurz, hat die Glückswissenschaftlerin Gretchen Rubin mal gesagt.
Und Zeit ist das größte Geschenk dass wir uns selbst machen können.
Also wenn es dich ruft, nimm deinen Platz in unserer Runde ein.
Freie Plätze gibt es voraussichtlich wieder ab September.
Ich freue mich auf euch!
Elterncafé der Uniklinik Freiburg
Ein offenes Angebot für Eltern mit Kindern von der Klinik für Frauenheilkunde des Universitätsklinikums Freiburg.
Mit Informationen, Beratung und Unterstützung zu allen Fragen rund ums Stillen und zur ersten Zeit mit dem Baby. Und gerne auch zu weiteren Themen rund um das Familienleben. In einer offenen Runde werden Erfahrungen und Fachinformationen ausgetauscht.
Mit Daniela Wiebe, Schlafberaterin 1001kindernacht® und Stillbegleiterin DAIS und Teresa Kotter, systemische Therapeutin, Artgerecht Coach und Stillbegleiterin DAIS.
Immer donnerstags von 10.45 Uhr bis 12:15 Uhr (außer in den Schulferien)
In den Räumen der Elternschule der Uniklinik oder bei gutem Wetter im Park vor der Frauenklinik.
Darüber, was ich unter "artgerecht" verstehe und was mir im Umgang mit Babys und Kleinkindern wichtig ist,
spreche ich im folgenden Video: